Длительность занятия
55–60 минут насыщенного движения
Dancevia — это место, где каждая тренировка превращается в праздник. Групповые занятия танцевальной аэробикой с профессиональными тренерами, заряжающая музыка и энергия, которую вы будете чувствовать ещё несколько дней.
Всего пять простых шагов отделяют вас от первого занятия — и от совершенно нового ощущения себя
Заполните форму ниже — имя, email и телефон. Это займёт не более 30 секунд!
Наш администратор свяжется с вами в течение часа, ответит на вопросы и поможет выбрать удобное время.
Оденьтесь в удобную одежду, возьмите бутылку воды — и добро пожаловать! Всё остальное мы обеспечим.
Тренер познакомит вас с движениями, группа встретит тепло. Вы почувствуете лёгкость и драйв с первых минут.
После каждой тренировки — заряд бодрости, отличное настроение и желание вернуться снова. Это самое главное!
Гибкие варианты для любого ритма жизни — от одного пробного занятия до полного месячного абонемента
Оставьте свои данные — мы свяжемся с вами в течение часа и всё расскажем
Групповые тренировки, танцевальные связки, хореографические блоки — всё это ждёт вас в Dancevia
Динамичные тренировки в дружной компании — энергия и позитив гарантированы каждый раз
Тренер показывает хореографию шаг за шагом — понятно и зажигательно для любого уровня подготовки
Сложные, но ритмичные связки под зажигательную музыку — вы даже не заметите, как пролетит час тренировки
Просторный зал с зеркалами, профессиональным звуком и идеальным покрытием — всё для вашего комфорта
Отвечаем на самые популярные вопросы о наших занятиях — честно и без лишних слов
Длительность занятия
55–60 минут насыщенного движенияРазмер группы
8–16 человек — каждой уделяется вниманиеМузыка
Актуальные треки, латина, поп — всегда в трендеКаждое занятие — это настоящий праздник движения! Мы начинаем с разминки под ритмичную музыку, затем переходим к основной части — изучению хореографических блоков и танцевальных связок. Тренер показывает движения по частям, объединяет их в комбинации и объясняет каждый элемент понятно и весело.
Мы позаботились о том, чтобы ваш первый визит прошёл максимально легко и приятно. Никакого специального снаряжения не требуется — просто возьмите самое необходимое:
Записаться к нам проще простого — мы сделали процесс максимально удобным:
Мы гибко подберём удобное для вас время занятий и ответим на все вопросы.
Абсолютно! Наши занятия рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Тренеры Dancevia умеют объяснять так, что движения быстро запоминаются даже теми, кто никогда раньше не танцевал.
Мы понимаем, что жизнь непредсказуема. Наша политика переносов максимально лояльна:
Dancevia — это не просто фитнес-студия. Это место, где каждое занятие становится маленьким приключением, где музыка буквально поднимает с места, а группа превращается в настоящую команду единомышленниц.
Мы открылись в 2019 году в Уфе с одной идеей: доказать, что двигаться может быть не тяжело, а по-настоящему радостно. С тех пор наша студия выросла в уютное сообщество, где тысячи участниц нашли свой ритм, свою энергию и свой танец.
Наши тренеры — сертифицированные специалисты по аэробике и хореографии с многолетним опытом. Они умеют сделать тренировку доступной для новичка и захватывающей для опытной участницы одновременно.
Обновляем программы каждый месяц — всегда свежо и интересно
Удобное расположение, зеркала, профессиональный звук — всё для вас
Здесь никто не оценивает — только поддерживают и заряжают
Утренние, дневные и вечерние группы — выбирайте под свой ритм жизни
Прозрачные цены без скрытых платежей — выбирайте то, что идеально подходит вашему ритму жизни
* Все цены указаны в рублях. Абонементы не суммируются и не переносятся на другой месяц.
Подберите идеальный абонемент под свой ритм занятий — и узнайте стоимость прямо сейчас
Помните это особенное ощущение, когда тело само начинает двигаться под любимую песню? Когда усталость куда-то уходит, и остаётся только музыка, ритм и ты сама? Именно это происходит на каждом занятии в Dancevia — и это совершенно не похоже ни на что, что вы пробовали раньше.
Групповая танцевальная аэробика — это взрывной заряд энергии, облачённый в форму танца. Полный зал людей, которые двигаются в унисон под зажигательные треки, атмосфера доверия и веселья, тренер, который ведёт вас через каждую связку с терпением и азартом. Вы смеётесь, потеете, иногда путаетесь в шагах — и это абсолютно нормально, потому что на следующей тренировке всё получается лучше.
После занятий в Dancevia вы выходите не просто с хорошим настроением — вы выходите с другим взглядом на себя. Более лёгким. Более радостным. Группа становится вашими людьми, музыка — вашим союзником, а движение — способом говорить то, для чего иногда не хватает слов.
Научный и практический взгляд на то, что происходит с вами на занятиях танцевальной аэробикой
Каждое занятие даёт 40–45 минут непрерывного движения в ритмическом режиме — это полноценная кардио-сессия в формате танца
Танец требует запоминания комбинаций, координации и ритма — это комплексная тренировка тела и ума одновременно
По ощущениям участниц, занятия в группе дают в 3 раза больше позитивных эмоций, чем одиночные тренировки в зале
Латина, поп, хип-хоп, фанк, диско — каждый месяц новые направления, чтобы вам не было скучно ни минуты
Более 500 женщин из Уфы и Башкортостана уже стали частью нашей большой и дружной танцевальной семьи
За 5 лет работы мы не пропустили ни одной тренировки — даже в самые сложные времена студия открывала двери для вас
Вы приходите, знакомитесь с тренером и группой. Легкий базис, много улыбок и первый прилив эмоций — это всегда особенный момент.
Движения начинают запоминаться, тело адаптируется к ритму. Вы замечаете, что уже ждёте следующего занятия с нетерпением.
Координация улучшается, комбинации даются легче. Вы чувствуете стабильное настроение и бодрость в течение дня после занятий.
Группа стала вашими людьми, тренировки — любимой частью недели. Тело стало более гибким и подтянутым, энергия бьёт ключом.
Вы уже знаете все стили, помните сложные связки и, возможно, сами помогаете новичкам освоиться. Dancevia стала частью вашей жизни.
Хорошая осанка, лёгкость в движениях, умение слышать музыку всем телом — это с вами остаётся. Танец становится образом жизни.
Живые снимки с наших занятий — смотрите и представляйте себя среди этих улыбающихся людей
Танцевальные связки
Групповая синхронизация в действии
Полный состав группы
Когда все вместе — это особая магия
Тренер показывает хореографию
Каждое движение — с душой и вниманием
Студия Dancevia
Зеркала, свет и профессиональный звукНастоящие истории настоящих людей — без купюр и приукрашиваний
«Пришла случайно на пробное занятие и... осталась на год! Никогда не думала, что фитнес может быть таким захватывающим. Тренер Марина — это просто чудо: объясняет, заряжает, поддерживает. Теперь хожу трижды в неделю и не могу без этого жить.»
«Мне 47 лет, и я думала, что танцы — это не для меня. Но первое же занятие доказало обратное! Здесь нет возрастных ограничений, нет осуждения, есть только музыка, движение и невероятная атмосфера. Дочка теперь тоже ходит — вместе с мамой!»
«Занимаюсь уже два года. Dancevia стала для меня местом перезагрузки: захожу уставшей после работы, выхожу с улыбкой до ушей. Группа — как вторая семья. Если вы думаете идти или нет — идите. Не пожалеете ни секунды.»
Сделайте первый шаг прямо сейчас — запишитесь на пробное занятие и убедитесь лично, что Dancevia — именно то место, которого вам не хватало. Ваше первое занятие уже ждёт вас!